
Inteligência corporal para seu bem-estar e para viver melhor
A inteligência corporal é perceber e aproveitar as informações corporais em busca de melhorar seu bem-estar e desempenho, saúde, humor e estilo de vida. Com a ascensão da tecnologia, tornou-se fácil confiar em máquinas para nos informar sobre o status de nossa saúde, bem-estar e desempenho. Isso não é um problema até que nos leve a perder nossa capacidade interna de perceber quando algo não está certo. Aprimorar sua inteligência corporal é uma maneira extremamente eficiente de elevar seu bem-estar e desempenho geral.